1 maart: Nationale Complimentendag!In het jaar 2003 is 1 maart uitgeroepen tot de jaarlijke complimentendag.Het geven en ontvangen van dankbaarheid en complimenten werkt als

SaveSaveAltijd met anderen bezig? Kies eens wat vaker voor kindfulness(girls, deze is voor jullie!)Je matties en je besties betekenen alles voor je. Logisch! Voor

Voorkom een burn-out In Nederland heeft ongeveer 14 procent te maken met burn-outklachten: aanhoudende spanning, slaapproblemen, slechte concentratie, piekeren, moe. Ook ik heb een

Loslaten? Ja gráág!Maar hoe doe je dat precies?Meestal sluit ik mijn blog of mail af met mijn favoriete slogan. Nu begin ik er graag

Jezelf iets voornemen​Hey, hoe gaat het met jou? En met je goede voornemens? Ruim 7 van de 10 Nederlanders is het jaar gestart met

Zeven manieren om te geloven in je eigen magieEén van de grootste valkuilen die jou kan weerhouden je doelen te realiseren, is dat je

Just Be You Podcast, wat is dat eigenlijk?Sinds kort ben ik gestart met de Just Be You Podcast voor meer inspiratie en motivatie maar

Affirmaties Een affirmatie is een positieve uitspraak die je helpt om je gevoelens en gedachtes te sturen. Dat doe je door de uitspraak of

Wist je dat maar liefst 20 procent van de bevolking hooggevoelig is? En dat de meeste mensen dit níet van zichzelf weten? Ik (een

Opgeven Challenge Van Jezelf HoudenIn deze GRATIS uitdaging, leer je praktische hulpmiddelen en beproefde methodes om:te ontdekken en te houden om wie je bentte