Uit je hoofd en in je hartVolg jij vooral je ratio of luister je meer naar je gevoel en je hart? In deze podcast

6 manieren om met gekwetste gevoelens om te gaanIedereen heeft wel eens last van gekwetste gevoelens. Maar hoe kun je hier handig mee omgaan,

Eerst geloven dan zien‘Eerst geloven dan zien’, zeg ik vaak in plaats van 'Eerst zien en dan geloven'Houd je niet bezig met HOE je

Zelfliefde  Na het overlijden van mijn moeder in mijn armen ben ik naar mezelf gaan kijken.Wilde ik zo doodgaan als mijn moeder? Slechts 64

De kracht van de nieuwe maan (incl. 8 tips)Wist je dat niet alleen de volle maan maar ook de nieuwe maan jouw energie en

Wat te doen als je overweldigd bentJe herkent het vast wel, zo’n moment waarop ineens alles je te veel wordt. Vooral als HSP-er (hoog

Met meer aandacht leven, heeft vele voordelen. Welke dat zijn en hoe je dat precies doet, vertel ik je graag in deze blog/podcast.Geleefd worden

De kracht van rituelen. Mijn ritueel + 6 stappen voor jouw ritueelIk ben echt dol op rituelen. Elke ochtend heb ik een vast ochtendritueel

Afrekenen met onzekerheid? Gebruik het in je voordeelJe onzeker voelen is niet bepaald prettig, maar er is op zich niet echt iets mis mee. Het

Hellup, waar is mijn focus?!! Je herkent het vast wel, van die dagen dat er niets uit je handen komt terwijl je nog zoveel