Just Be You
Shares
Praat zelfverzekerd tegen jezelf

Schop die innerlijke criticus eruit! Als jij niet langer gelooft in al die kritiek, zal je innerlijke stem steeds meer gaan inbinden.
Laat je positieve stem doorklinken die je aanmoedigt; dan word je één van die zelfverzekerde mensen die in zichzelf geloven!

Praat zelfverzekerd tegen jezelf

Oefening:

  • Let op je innerlijke stem! Wat zeg jij tegen jezelf?
    .
  • Vraag jezelf af of je kritische gedachten waar zijn! Hou even vol met jezelf vragen stellen en je zal zien dat 99,9% niet waar is!
    .
  • Vervang je kritische overtuigingen door positieve. Hieronder zal ik een paar voorbeelden neerzetten.

Innerlijke Criticus

Ik ben een hopeloos geval.
Ik vind mezelf niet leuk.
Ik dat niet.
Wat heb ik dat toch stom gedaan.

Zelfverzekerde gedachten

Ik ben het waard.
Ik vind mezelf leuk.
Ik kan het!
Kan gebeuren, ik accepteer mezelf zoals ik ben.

Let eens een paar dagen op, wat jij tegen jezelf zegt en maak er een positieve opvatting van.

Wat zeg jij vaak tegen jezef? Praat jij zelfverzekerd tegen jezelf? Fijn als je jouw verhaal hieronder wilt delen, daardoor help je ook weer anderen. Dank je wel hiervoor.

Misschien vind je dit ook leuk:

About the Author marian

Gepest op school, opgevoed zonder liefde met aan alcohol verslaafde ouders. Hierdoor was ik verlegen, onzeker, ik had totaal geen (zelf)vertrouwen. Ik was bang om ‘gezien’ te worden, ik had altijd het gevoel niet goed genoeg te zijn en sterk de goedkeuring van andere mensen nodig. Mijn moeder is in mijn armen overleden en dat was de turning point in mijn leven. Lees meer >>>

follow me on:

Leave a Comment:

Add Your Reply