Veranderingen

veranderingen“Surrender to what is, let go of what was and have faith in what will be.” – Sonia Ricotti

Ik zou het graag willen hebben over de statement die ik hierboven heb geschreven van Sonia Ricotti, eentje die me is bijgebleven sinds de 1ste keer ik het gehoord heb. Zo’n heb ik er genoeg van trouwens.

Het gaat over veranderingen… Iedereen maakt dagelijks veranderingen mee. Het kunnen hele leuke veranderingen zijn, zoals een kindje op komst, het vinden van de job van je dromen, het kopen van een nieuw huis, het vinden van je droompartner…etc.
Het kunnen ook minder leuke veranderingen zijn waarvan we bang zijn, zoals ziekte, het verliezen van je job, schulden, ruzies, het overlijden van iemand die je heel dierbaar is…etc.

In de 1ste situatie ervaren we geen moeilijkheden om ons aan te passen aan de nieuwe omstandigheden. We vinden het namelijk tof dat al die zaken gebeuren, want we willen dat ze gebeuren.

MAAR… en hier komt het…

Wat nu als er zaken gebeuren die tegen onze wensen ingaan en van welke we niet willen dat ze gebeuren? Laat het me je vertellen…
Dan gebeurt er verzet.

De meeste mensen hebben gedachten als “Waarom overkomt mij dit nu?”, “Zo’n zaken moeten altijd bij mij gebeuren! Al de rest leidt zo’n goed leven en ik maak alleen maar miserie mee!” of “Ik zie geen uitweg meer, ik geef het op.” Komt dit je bekend voor?

Als het antwoord “ja” is, dan kan ik je geruststellen. Je bent niet de enigste die zo denkt. De meesten onder ons hebben de neiging om die gedachtes te HEBBEN en om “slachtoffer” te worden van de omstandigheden. (Ik zal de reden hierna uitleggen waarom ik “hebben” in hoofdletters heb geschreven, no panic)
Ik was ook zo. Telkens als er iets gebeurde dat ik niet wilde, werd ik depressief en vroeg ik mezelf af waarom dit mij allemaal overkomt en waarom alles niet kon blijven zoals het is. En ik sleurde het echt mee hé. Elke dag bleef ik eraan denken dat het niet mocht gebeuren.

En daar lag de fout… het hebben van die gedachtes maakt het moeilijk om verandering te aanvaarden en er iets geweldigs van te maken.
Wat rondom ons gebeurt, gebeurt. We hebben daar geen macht over.
Waar we wel macht over hebben, is hoe wij erop zullen reageren. We kunnen namelijk kiezen welke gedachtes we willen hebben over de situatie. Je bent namelijk niet gebonden aan je gedachtes, je bent je gedachten niet. Je HEBT ze. En hoe jij denkt… wel zo ga je je ook voelen.

We kunnen kiezen om depressief te worden, het slachtoffer uit te hangen en alleen maar te klagen over de situatie. In de meeste gevallen creëren mensen hierbij een soort van zelfmedelijden. Dit is natuurlijk DE grootste fout die je kan maken.
Of we kunnen kiezen om het anders te bekijken en om de statement van Sonia Ricotti toe te passen.

Maar in dat geval, accepteer je wat er gebeurt in je leven ZONDER daar een oordeel over te vellen en ga je verder naar een betere, nieuwe situatie.
Veranderingen gebeuren nu eenmaal in het leven, daar hebben we geen controle over. Maar die veranderingen hoeven niet negatief te zijn.

De meeste mensen zijn bang voor verandering. Ik heb dat natuurlijk ook soms, maar ik zet me over die angst en denk “Wat er ook gebeurt, het is OKE. Ik kan altijd kiezen hoe ik op iets zal reageren. Situaties en andere mensen hebben geen macht over mij.”

Uiteindelijk ben JIJ degene die KIEST hoe je zal reageren op situaties. Eens je dat inziet, kan je altijd voor positieve gevoelens kiezen. Het maakt niet uit wat anderen erover denken. Het maakt niet uit of ze denken dat je te positief bent, of naïef, of dat je het liever anders moet aanpakken…

For God’s sake, dit is JOUW leven. JIJ bent de baas over jezelf, JIJ bent de baas over AL jouw situaties. JIJ bent groter dan eender wat er in je leven gebeurt, omdat jij de kracht hebt om te KIEZEN. Die kracht ligt bij JOU, bij niemand anders.

Ik hoop dat ik jullie een beetje heb geïnspireerd met mijn tekst en ik kijk er alvast naar uit om meerdere teksten te schrijven.

Heel veel liefde en geluk toegewenst,

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags

positief denken, Sonia Ricotti, veranderingen, zonder oordeel


Misschien vind je dit ook leuk:

Zo ervaar je minder angst, Deel 2

Wet van Aantrekking: bestellen bij het Universum

Creëer een magisch leven – 001

  • Tof dat mijn blog er op staat! En als niemand er een reactie op zet, doe ik het wel lekker zelf haha. Way to go Adela :p!

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

    17 tips Van Jezelf Houden
    >

    Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.