Leven zonder spijt
Just Be You
Shares
Leven zonder spijt

Leven zonder spijt

Er zijn helaas teveel mensen die op hun sterfbed liggen en denken “had ik nou maar dit gedaan, nu is het te laat”. Andere mensen hebben die luxe niet, die sterven plotseling zonder ooit de dromen te verwezenlijken waar ze op hadden gehoopt. Mijn moeder is in mijn armen gestorven.Veelte jong overleden. Ze heeft zich altijd druk gemaakt wat anderen van haar dachten, verslaafd aan alcohol en sigaretten en nooit haar dromen waar gemaakt. Dat is voor mij de ommekeer geweest in mijn leven.

Leven zonder spijt

Er zijn vaak teveel redenen om spijt te hebben, voor dingen die je hebt gedaan, of juist hebt nagelaten. Spijt geeft negatieve energie, het werpt een schaduw over je leven. Voorkom situaties waar je spijt van zult krijgen, en leer met tegenslagen om te gaan.

Heb geen spijt

De ‘Bucketlist’

Deze Engelse term staat voor een lijst met zaken die je voor de dood wilt uitvoeren of bereiken. Dat kan een parachute sprong zijn uit een vliegtuig, of excuses maken aan een ex-vriendin. Die lijst kan je aan het denken zetten, het risico is wel dat de lijst steeds langer wordt. Als je een dergelijke lijst opstelt wordt je geconfronteerd met de acties van vroeger, maar ook de zaken die je hebt nagelaten. Als je een Bucketlist gaat schrijven is het slim ook eisen aan jezelf te stellen. Maak bijvoorbeeld een lijst met 100 zaken. Als je daarna het idee krijgt voor nummer 101 moet je eerst één punt verwezenlijken. Er zijn mensen met meer dan duizend onderwerpen op de lijst. Dan heeft die lijst niet echt een functie meer.

Nooit geschoten is altijd mis

Er zijn meer uitdrukkingen met deze insteek, bijvoorbeeld “het is beter om een geliefde te verliezen dan nooit verliefd geweest te zijn” en “nee heb je, ja kun je krijgen”. Het zijn typische tegel wijsheden, maar de betekenis is wel degelijk belangrijk. Je hebt vaak meer spijt van dingen die je NIET hebt gedaan, dan zaken waarbij er iets misging. Bij persoonlijke relaties is dat heel vaak het geval. Als je hoort dat iemand is overleden, en je hebt spijt dat je de laatste keer met ruzie bent weggelopen. Waarom heb je niet even gebeld? Durf die stap te nemen, en je zult zien dat het vaak een positief einde heeft. Spijt van het onzekere is eindeloos, dan heb je op voorhand verloren.

Maak je dromen waar

We moeten allemaal zorgen voor brood op de plank, we hebben het druk met het betalen van de rekeningen, we leven van dag tot dag. Wanneer ga je alle dromen verwezenlijken? Ga je skydiven na je pensioen? Ga je schilderen “als je daar tijd voor hebt”? Ga je erover nadenken als je kinderen de deur uit zijn? Succesvolle mensen durfden keuzes te maken, denk niet dat succes toeval is. Het verhaal van de superster die als serveerster werd ontdekt lijkt toeval, maar dat is niet zo. Die serveerster heeft ooit besloten om te verhuizen naar Los Angeles, misschien van een piepklein dorpje duizenden kilometers daar vandaan. Overal liet ze haar portfolio achter met foto’s en contactinformatie. Ze ging casting na casting af. Om wat bij te verdienen ging ze werken in een restaurant waar de professionals eten. Niets toeval, daar zitten talloze keuzes achter. Als je die niet durft te maken krijg jij spijt. Spijt dat je geen actie hebt ondernomen, of te lang hebt gewacht.

Moet je alles laten liggen en vandaag nog met een rugzak de Himalaya intrekken? Nee dat hoeft niet, maar je mag wel eens kijken naar jouw eigen Bucketlist, naar alle mooie, uitdagende en misschien ook moeilijke zaken die je maar vooruit blijft schuiven. Door energie op een positieve wijze in te zetten krijg je nieuwe energie. Net als spijt een neerwaartse spiraal van emoties teweeg zal brengen. Je kunt aan jezelf bouwen, of je kunt jezelf afbreken. En keuzes maken, actie ondernemen is niet makkelijk. Dat hoeft ook niet. Net als bij de Himalaya beklimmen komt die voldoening pas als je aan de top staat. Niemand heeft ooit spijt gehad dat ze die klim hebben gemaakt, veel mensen hebben wel spijt dat ze het nooit hebben geprobeerd.

Waar heb jij spijt van?

Als je iets kunt bedenken waar je nu spijt van hebt, stel jezelf dan de vraag of er nog een oplossing is. Of er een manier is om het recht te zetten. Als dat niet meer mogelijk is zet het dan van je af. Spijt is een negatieve emotie waar niemand beter van wordt. Als het wel mogelijk is neem dan de stap om het op te lossen en zo snel mogelijk. Om die negativiteit om te zetten naar een positieve emotie. Deze zaken aanpakken zal leiden tot een domino effect van resultaten.

Welke zaken staan op jouw Bucketlist?
Welke zaken kun je vandaag al schrappen?

Gebruik de lijst niet om doelen voor je uit te schuiven, gebruik het als een reflectie van de wensen en behoeftes die je nu hebt. Waar zou je spijt van hebben als je het nooit zal doen? Wat kun je vandaag doen? Soms is de oplossing een tekst bericht van je verwijderd, en soms moet je er de stoute (wandel)schoenen voor aantrekken. Leef niet met spijt, grijp jouw kansen met beide handen aan en laat je meevoeren door de positieve energie die jouw daden tot gevolg hebben.

Schermafbeelding 2016-04-11 om 08.11.11

als je spijt hebt

>

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.