Misschien hoef je jezelf niet te forceren in een methode die niet bij jou past.

de één voelt alles tijdens wandelen
de ander tijdens schrijven
de ander tijdens visualiseren
de ander tijdens muziek
de ander tijdens stilte
de ander tijdens journaling

Het gaat niet om “de perfecte techniek” maar om het moment waarop je even uit die constante ruis van angst, controle en overdenken stapt.

Over de auteur

Gepest op school, opgevoed zonder liefde met aan alcohol verslaafde ouders. Hierdoor was ik verlegen, onzeker, ik had totaal geen (zelf)vertrouwen. Ik was bang om ‘gezien’ te worden, ik had altijd het gevoel niet goed genoeg te zijn en sterk de goedkeuring van andere mensen nodig.
Mijn moeder is in mijn armen overleden en dat was de turning point in mijn leven. Lees meer >>>

Marian Palsgraaf

Share 0

Vorig artikel

Misschien hoef je jezelf niet te forceren in een methode die niet bij jou past.

Misschien vind je dit ook leuk: