Sommige gedachten zijn gewoon oude verhalen die automatisch weer langskomen.
Je gedachten zijn niet altijd de waarheid maar je brein is gewend geraakt aan bepaalde verhalen en patronen.
Misschien is de belangrijkste vraag vandaag niet:
“Wat denk ik?”
Maar:
“Wat voor verhaal wil ik mezelf vandaag vertellen?”
Gepest op school, opgevoed zonder liefde met aan alcohol verslaafde ouders. Hierdoor was ik verlegen, onzeker, ik had totaal geen (zelf)vertrouwen. Ik was bang om ‘gezien’ te worden, ik had altijd het gevoel niet goed genoeg te zijn en sterk de goedkeuring van andere mensen nodig.
Mijn moeder is in mijn armen overleden en dat was de turning point in mijn leven. Lees meer >>>
Misschien vind je dit ook leuk:
