Jezelf rust gunnen

Zo, die feest ‘piek’ zit erop.

Denk een beetje om jezelf en creëer extra rust als je dat nodig hebt. Vooral HSP-ers (HoogSensitiefPersoon) hebben het zwaar tijdens de december maand, ondanks alle gezelligheid.

Jezelf rust gunnen

De feestjes, de mensen, de indrukken, het ‘moeten’ veroorzaakt veel overprikkeling. Alleen jijzelf kan aanvoelen wat je nodig hebt en wanneer. Neem die tijd.
Iedereen is gebaat bij een uitgerust ‘jij’. Dus het is zeker geen egoïsme of ‘flauw’ of ‘ongezellig’ als je jezelf af en toe even terug trekt om op te laden.

Jezelf rust gunnen of geven kan voor iedereen wat anders betekenen.  Geniet ervan.

Het gaat niet alleen om het bewust tot rust komen zeker ook over het jezelf gunnen. Rust kan je zelf creëren wanneer jij het toelaat. Het gaat om de liefde voor jezelf oftewel het houden van jezelf.

Geniet van je dag.


Tags

hoog sensitief persoon, hsp, jezelf, rust


Misschien vind je dit ook leuk:

Blue Monday

Blue Monday

Kerstboodschap

Kerstboodschap
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Gratis Meditatie voor Loslaten Just Be You

Download Gratis Mediatie Loslaten van Angst,
Zorgen en Stress

>