Hoe kun je beter omgaan met frustratie? (incl. 9 tips)

Hoe kun je beter omgaan met frustratie?

Veel van onze onvrede en teleurstellingen komen voort uit het feit dat we willen dat dingen/situaties anders zijn dan ze zijn. Iedereen heeft wel eens van die periodes dat alles tegen lijkt te zitten. 

Geeft het je negatieve energie? Dat voel je aan je lijf en/of het maakt je boos  en daarom wil ik graag een paar inzichten en/of tips met je delen waardoor je je weer wat beter gaat voelen. 

Veel van onze onvrede en teleurstellingen komen voort uit het feit dat we willen dat dingen/situaties anders zijn dan ze zijn.

Als je leert accepteren dat het is zoals het is, bespaar je jezelf een hoop frustratie.

Frustraties levert jou alleen maar een rotgevoel op. Dat rotgevoel weerhoudt je ervan om gewoon gelukkig te zijn in het moment.

Laat zijn wat is en ga door met de dingen waar je wel invloed op hebt.

Uitgelicht in deze aflevering:


Tags

energie, frustratie, frustratie niet negatief, liefde, onvrede, teleurstelling, verwachtingen hebben


Misschien vind je dit ook leuk:

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

17 tips Van Jezelf Houden
>

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.