Blijf in balans

In balans blijven

Blijf in balans

Om in balans te zijn is het noodzakelijk om in beweging te blijven.

Zowel letterlijk (fysiek) als figuurlijk (mentaal).

Dat bewegen goed is voor je algehele conditie en stress-reductie is algemeen bekend en eigenlijk een open deur. Maar vergis je niet in de impact wanneer je in je hoofd blijft 'stilstaan'.

Het kost zoveel energie

Piekeren, je zorgen maken, het verleden herkauwen, plannen niet uitvoeren en 'beren op de weg' zien. Het kost zoveel energie en brengt je mentaal uit balans.

Ga voor wat jij wilt!

Ga door met leven, laat los wat is geweest, blijf nieuwsgierig en leergierig, blijf doorgaan en enjoy life! Vertrouw op wat kan zijn.

Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Heb vertrouwen in wat kan zijn.


Tags


Misschien vind je dit ook leuk:

Gebruik jij de kracht van de volle maan?

Gebruik jij de kracht van de volle maan?

De magie van essentiële olie

De magie van essentiële olie

Uit je hoofd in je hart (met 7 tips)

Uit je hoofd in je hart (met 7 tips)
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

17 tips Van Jezelf Houden
>

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.