__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"d65f6":{"name":"Main Accent","parent":-1},"2c42e":{"name":"Accent Transparent Low","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}},"651eb":{"name":"Accent Transparent High","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"d65f6":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"2c42e":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}},"651eb":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"d65f6":{"val":"rgb(71, 222, 157)","hsl":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"2c42e":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"651eb":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Gratis Online Workshop

Reset je energie, verhoog je energiefrequentie en creëer het leven dat jij wilt. 

Wat is rust? Vaak heeft men het over de behoefte aan rust in combinatie met het aan jezelf denken.

Maar hoe kom je aan rust? In onze drukke, vaak veeleisende of dynamische maatschappij is het moeilijker gezegd dan gedaan.

Een van de leukste films die ik heb gezien is Eat, Pray and Love. Een film met Julia Roberts die op zoek gaat naar zichzelf. Het is gebaseerd op een waar gebeurd verhaal.

Ze vertrekt naar Italië, India en Indonesië. In Italië leert zij genieten van eten, heeeerlijk om te zien en te voelen hoe zij genoot van een simpele pasta- gerecht. In India verbleef zij is een Ashram, lachwekkend om te de scène te zien waarin zij voor het eerst tot rust moest komen in haarzelf door lange tijd stil te zitten. Haar gedachten tolden en zij dwong zichzelf om niet na te denken. In Indonesië vond zij liefde, emotioneel om te zien dat zij bang was geworden voor de liefde.

Herkenbare momenten voor zoveel mensen. Genot, rust, angst, boosheid, naar je innerlijke zelf zoeken. Alles komt erin voor.

Innerlijke zelf. Dat spreekt mij aan. Want ik denk dat je mede door het zoeken naar je innerlijke zelf rust vindt. Soms vergeten we onszelf. Of juist vaak? In een dag zitten te weinig uren om tijd te hebben en om bij jezelf stil te staan.

Maar tijd kan je maken. Mijn favoriete moment van de dag is het douchen. Van een aromatherapie- masseuse heb ik geleerd om onder de warme stralen je hoofd te legen. Heerlijk en het werkt! Vaak genoeg is dat moment ook voor mij mijn enige moment van rust. Maar toch kan ik ook meegeven dat een rust avondje plannen ook te adviseren is.

Want pas als je je afsluit voor alles om je heen, kom je tot je innerlijke zelf. Innerlijke zelf heeft mijn inziens dus een verbinding met rust en daarmee ook een verbinding met sterkte.

 

[quote align=”center” color=”#999999″]

Innerlijke zelf vinden
Weten we nog hoe wij onszelf beminden

Mensen houden zoveel van elkaar
Maar sta je ook voor jezelf klaar?

Probeer de rust weer te herkennen
Leer jezelf te verwennen

Plaats jezelf op nummer 1
Het maakt je echt niet van steen

Het geeft juist positieve energie en kracht
Dan kan je juist meer geven aan anderen dan je had verwacht

Geef de verdiende liefde aan je eigen lichaam en persoon
Denk er niet alleen aan maar toon

Maak een start
Diep vanuit je hart

Begin naar jezelf te fluisteren
Gun het jezelf om naar je innerlijke zelf te luisteren

[/quote]

Eten, bidden en beminnen

 

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags


Misschien vind je dit ook leuk:

Gratis Just Be You Adventskalender

Affirmaties: jij gelooft er in maar je partner niet (5 tips)

Vergroot je dankbaarheid; met 4 tools en oefeningen

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

17 tips Van Jezelf Houden
>

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.