Chocoballen a la Rens Kroes

chocoballen a la Rens KroesIk ben de laatste maanden op de gezonde toer en eet bijna geheel suikervrij. Een nieuwe verslaving is al snel geboren en dat zijn website’s zoeken met leuke recepten.

Op de website van Rens Kroes kwam ik het recept van de choco ballen tegen en healthcoach Rens Kroes heeft zojuist een nieuw boek gelanceerd ‘Powerfood‘.

De chocoballen zijn heerlijk en heel eenvoudig klaar te maken!

Recept suikervrije chocoballen a la Rens Kroes

Ingrediënten:

  • 200 gram dadels
  • 170 gram verschillende noten
  • 60 ml kokosolie
  • 2 eetlepels rauwe cacao
  • 1 eetlepel chia zaden

.
Bereidingswijze

Laat de dadels voor 15 minuten in water weken. Doe de rest van alle ingrediënten in de blender of keukenmachine en mix alles goed fijn. Doe vervolgens de dadels erbij en mix nog een keer. Schep daarna alles in een kom en laat het 10 minuutjes staan.

Maak er vervolgens balletjes van en rol ze in de kokosrasp (ik heb de kokosrasp gebruikt van de kruitvat).
Leg ze een uur in de koelkast en daarna zijn ze ready om opgegeten te worden !

Tip: Je kunt ze invriezen

Bron: Rens Kroes

Wil je hier meer recepten van Rens Kroes dan is onderstaande boek zeker een aanrader: Powerfood Rens Kroes

 

,

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags

chiazaad, chocoballen, powerfood, recept rens kroes, rens kroes, suikervrij


Misschien vind je dit ook leuk:

Minderen met suiker: waarom en met tips

Suikervrije havermout speltmeel brood met appel en cranberries.

Guilt-free brownies

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

17 tips Van Jezelf Houden
>

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.