Recept Speltmeel Pannenkoeken met vers fruit

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"07932":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"07932":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"07932":{"val":"rgb(72, 154, 247)","hsl":{"h":211,"s":0.91,"l":0.62}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Gratis Online Workshop

Reset je energie, verhoog je energiefrequentie en creëer het leven dat jij wilt.

Wie is er niet dol op pannenkoeken? Zoet of hartig, alles is mogelijk en daarom zijn pannenkoeken zo fantastisch.

Dit is een recept voor American pancakes, wat betekent dat ze klein en luchtig worden. Maak er een mooie stapel van en serveer met vers fruit, yum!

Recept Speltmeel Pannenkoeken met vers fruit

Voor 12 pannenkoeken

Ingrediënten:

Olie of boter om in te bakken

100 gram speltmeel

15 gram gemalen kokos

½ theelepel kaneel

1 eetlepel agavesiroop of honing

½ theelepel baking soda + een druppel appelazijn

230 ml kokosmelk

1 ei

Snufje zout

Bereiding:

  • Doe alle droge ingrediënten in een schaal en meng door elkaar. Voeg de baking soda en appelazijn toe.
  • Voeg het ei toe en de helft van de melk. Roer goed door elkaar. Voeg daarna de rest van de melk toe tot je een mooi stevig beslag hebt.
  • Voeg de agavesiroop of honing toe en meng nogmaals.
  • Verwarm de oven op 5o°C en plaats hierin 2 borden, zo houdt je de pannenkoeken warm.
  • Verhit olie of boter in een pan en laat de pan goed warm worden.
  • Schep een eetlepel beslag in de pan. Afhankelijk van de grootte passen er 3-4 pannenkoeken per keer in.
  • Draai het vuur middelhoog. Wanneer er belletjes op de bovenkant verschijnen kun je de pannenkoeken omdraaien.
  • Bak zo alle 12 pannenkoeken en serveer met vers fruit.

Eet smakelijk!

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags

spelt pannenkoek recept, speltmeel


Misschien vind je dit ook leuk:

Recept Speltmeel Pannenkoeken met vers fruit

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

17 tips Van Jezelf Houden
>

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.