Puur bananenijs met kaneel maken

Er is geen betere tijd dan vakantietijd om ijsjes te eten. Bij mij in de buurt zit een fantastische ijszaak met de heerlijkste smaken ijs en af en toe neem ik hier (meestal de fruitsmaken) wat bolletjes van om mezelf te verwennen.

Hoewel ik het heerlijk vind om af en toe deze ijsjes te eten maak ik over het algemeen mijn eigen ijs. Puur natuur en zonder slechte toevoegingen.

Heb jij bijvoorbeeld al eens chocolade-banaan ijs gegeten? Heerlijk romig van structuur en gemaakt van bevroren bananen en rauwe chocoladestukjes.

Voor het maken van ijs heb je niet veel nodig, hieronder een recept voor je:

Puur bananenijs met kaneel

Benodigdheden voor 2 personen:

  • 4 ingevroren bananen.
  • Kaneel, naar behoefte toevoegen
  • keukenmachine/blender

Schil 4 rijpe bananen, deel ze in kleine stukjes en vries ze in een zakje in de diepvries in. Haal ze een kwartiertje voor verwerking uit de vriezer en laat ze licht ontdooien.

Voeg de kleine stukjes toe aan de keukenmachine of de blender als je een hele sterke blender hebt. Vermaal de stukjes banaan tot je een super romig geheel hebt gekregen en voeg daarna zoveel kaneel toe als je zelf lekker vindt.

Geniet lekker van het mooie weer en het heerlijke ijsje erbij!

Liefs Marjolijn

Geschreven door Marjolijn Verkaik


Tags

bananenijs, groene smoothie, ijs zelf maken, kaneel


Misschien vind je dit ook leuk:

Puur bananenijs met kaneel maken

Puur bananenijs met kaneel maken

Kaneel in voeding gezond?

Kaneel in voeding gezond?
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Gratis Meditatie voor Loslaten Just Be You

Download Gratis Mediatie Loslaten van Angst,
Zorgen en Stress

>