Lachtherapie

Na een dag werken kwam ik er achter dat ik vandaag en eigenlijk het hele weekend nog niet ECHT gelachen had. Je weet wel, schateren van het lachen waarbij de tranen over je wangen rollen totdat je er pijn in kaken van krijgt. Heerlijk vind ik dat. En een betere en makkelijkere manier van ontspanning bestaat er volgens mij niet.

Daaraan denkende, herinnerde ik me een vakantie met mijn vader en broertje in Noorwegen. We zaten in onze blokhut en zo’n beetje uit het niets begon mijn vader te vertellen over lachtherapie. Aansluitend voegde hij daad bij woord en begon met lachen…

Mijn broertje en ik wisten niet waar we moesten kijken. Wat een gek, die vader van ons! Maar onze vader liet zich niet van zijn stuk brengen. Hij ging door. En al gauw veranderde zijn lach in een echtere aanstekelijke schaterlach. Zo eentje waarvan er een glimlach op je gezicht verschijnt. Het doel van mijn vader was natuurlijk nog niet bereikt, want een glimlach is leuk maar waar bleven die andere twee schaterlachjes.

Vraag me geen verdere details want dan doe ik geen recht meer aan de situatie maar de zogenoemde lachtherapie van mijn vader eindigde dus in twee schaterende kinderen en een vader waarbij echte tranen van het lachen over zijn wangen rolde.

Ik kan het iedereen aanraden eens te proberen. Het liefst met een paar anderen erbij. In eerste instantie voelt het een beetje vreemd, maar het werkt!

Een dag niet gelachen…

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags

lachen, lachtherapie


Misschien vind je dit ook leuk:

De kracht van een lach

Lachen werkt bevrijdend en ontspant.

Lachtherapie

  • Esther schreef:

    Ik zie het ook voor me! Geweldig zulke herinneringen!

    • Jazeker mooie herinneringen! En geweldig dat je er jaren later nog om moet lachen

  • Marlene schreef:

    Ik zie het helemaal voor me LOL 😀

    • Dan heb ik mijn doel bereikt! Bedankt voor je berichtje Marlene!!

  • Beppie schreef:

    Ik heb een heerlijke vriendin waar ik altijd nog heel veel mee kan lachen

    • Heerlijk en herkenbaar !! Zo waardevol! Heel erg van genieten en er lekker op los lachen!

  • Ik geef workshops in Gezichtsgymnastiek, mensen moeten hierbij soms zo lachen dat de tranen over hun wangen gaan…. en daar word ik dan weer erg blij van! 🙂

    • Dat lijkt me geweldig om te zien! Volgens mij is dat de beste en leukste gezichtsgymnastiek die er is! Dankjewel voor je bericht!

  • Margriet schreef:

    Dank je wel! Ik heb nu al een lach op mijn gezicht.

    • Dat is super om te lezen! Dankjewel!

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

    17 tips Van Jezelf Houden
    >

    Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.