Laat spanning los & voel: Ik ben goed genoeg visualisatie voor meer Zelfliefde

Ik ben goed genoeg visualisatie

Abonneer of luister naar de podcast via:


Voel jij je vaak alsof je meer moet doen, beter moet zijn of harder moet werken om echt waardevol te zijn? Je bent niet de enige. Veel vrouwen dragen onbewust de overtuiging mee dat ze niet goed genoeg zijn. Dat laat zich voelen in stress, spanning in je schouders en het gevoel dat je altijd tekortschiet.

Daarom heb ik deze Ik ben goed genoeg visualisatie voor je gemaakt. Een liefdevolle oefening die je helpt om weer contact te maken met jezelf, je waarde te voelen en meer zelfliefde toe te laten in je leven.

Waarom deze visualisatie?

  • Het helpt je los te laten wat anderen van je verwachten.
  • Je traint je brein om vaker vanuit zelfliefde en positiviteit te denken.
  • Je voelt direct meer rust, ontspanning en vertrouwen.

Zelfliefde is geen luxe, het is het fundament voor meer energie, gezonde relaties en een positieve mindset. Pas als je jezelf goed genoeg vindt, kun je die innerlijke kracht echt ervaren.

Luister de: Ik ben goed genoeg visualisatie

Hieronder kun je de visualisatie direct beluisteren via YouTube of Spotify. Neem even een paar minuten voor jezelf, zet je telefoon op stil en laat mijn woorden je begeleiden.


Meer inspiratie over Zelfliefde

Wil je meer doen met dit thema? Kijk dan ook eens naar mijn Zelfliefde Affirmatiekaarten.

Uitgelicht in deze aflevering: 

Over de auteur

Gepest op school, opgevoed zonder liefde met aan alcohol verslaafde ouders. Hierdoor was ik verlegen, onzeker, ik had totaal geen (zelf)vertrouwen. Ik was bang om ‘gezien’ te worden, ik had altijd het gevoel niet goed genoeg te zijn en sterk de goedkeuring van andere mensen nodig.
Mijn moeder is in mijn armen overleden en dat was de turning point in mijn leven. Lees meer >>>

Marian Palsgraaf


Tags


Misschien vind je dit ook leuk:

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Gratis Meditatie voor Loslaten Just Be You

Download Gratis Mediatie Loslaten van Angst,
Zorgen en Stress

>