We zijn meestal onze strengste criticus. Haarscherp leggen we alle foutjes en tekortkomingen onder de loep. Dat kost ons geen enkele moeite, en voor je het weet is het de enige manier waarop je naar jezelf kunt kijken.  

Oefen daarom om met een andere blik naar jezelf te kijken, met meer compassie en begrip. Jij bent gewoon uniek, je hoeft jezelf niet te vergelijken met anderen. Jij mag gewoon zo van jezelf houden. Je wordt er veel vrolijker mens van en dat straal je dan vanzelf uit. 
Jouw bijdrage aan een mooiere, positievere, liefdevollere wereld begint gewoon bij jezelf!

Er lopen veel HSP-ers rond die niet weten dat ze hooggevoelig zijn. Er zijn ook heel veel hooggevoelige mensen die hebben besloten om hun gevoeligheid te negeren. 

Ze hebben geïnvesteerd in een 'dikke huid' (soms letterlijk) waardoor ze niet meer gekwetst kunnen worden door anderen.

Maar het is een hoge prijs die ze betalen.

Die barrière geldt ook voor andere gevoelens, ze worden niet meer gekwetst, maar zijn ook niet meer in staat om liefde te ontvangen van anderen.
Kwetsbaar zijn en sterk zijn tegelijk bestaat.
Door je eigen gevoelens serieus te nemen en assertief te zijn is je gevoeligheid je grootste kracht in dit leven.