Reacties op: Omgaan met overprikkeling https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/ Het mooiste wat je kunt worden is jezelf Thu, 01 Dec 2022 20:22:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Door: Everhard https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/9853 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-9853 ik wist zins kort dat ik last van prikkels had, ik deed dingen wat niet door de beugel konden, maar dat gaf me meer vreugde dan dat ik bij een groep mensen of vrienden was. de drukte kon ik niet zo goed hebben. En als ik bij hen alcohol nuttigde, was het hek zo wie zo van de dam. Ik trok dan bij een ander het bloed onder zijn nagels weg, en wist de volgende dag niet wat ik uit ge vreten had. En van suikers moet ik ook niks van hebben, daar raakt mijn ingewanden van slag, of ik krijg heftige buik pijn van en er komt ook nog bij dat ik diabeet ben. ruzies houd ik al helemaal niet van, als het even kan loop ik weg, zo niet, dan sta ik niet voor me zelf in. Ik heb in dec. 2019 een hersenbloeding gehad en daarna had ik nog meer prikkels dan voor heen. ik wist toen nog niet dat ik hoog gevoelig was. ik wist wel dat ik afscheid moest nemen van mijn vrienden die mij niet begrepen. Ik heb het gedaan en ben ook verhuisd naar
Interakt Contour waar ik goed terecht ben gekomen. Ik heb twee leuke hobby’s, spelen met klei en bloemschikken, dat ik van kind af al doe en nu echt gedreven in ben, waar ik mijn energie graag in verwerk. Ik zocht geen drukte meer op. door mede bewoners ben ik er achter gekomen, waar ik mee zat, dat het prikkels zijn die ik niet kon plaatsen toen, het liefst ben ik graag alleen. ik ben gek op de natuur en je zult mij daar ook veel zien, maar wel op mijn driewieler want lopen gaat niet zo goed meer. Die hersenbloeding heeft mij aardig gesloopt en doordat ik wel veel beweeg, heb ik mezelf niet meer voor 100 % in de hand met mijn lichaam (bloeding rechts en uitval links.

]]> Door: Frank https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/8655 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-8655 Bij mij leidt zware overprikkeling tot hevige dissociatie (depersonalisatie en derealisatie). Bovendien heb ik last van ernstige spanningshoofdpijn. Een strakke band om mijn hoofd. Afschuwelijke klachten. In mijn specifieke geval zal ook de snelle afbouw van fluoxetine een rol spelen. Bovendien lijd ik al geruime tijd aan een akelige en nare angststoornis. Gr. Frank

]]> Door: Angela https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/8653 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-8653 Angela]]> Lieve Marian, ik herken me echt 200% in je verhaal en ook ik laad me alleen op in stilte, veel mensen snappen dit niet maar ik slaap ook echt met oordoppen en een masker en ik heb geprobeerd om te werken maar dat lukte maar niet elke keer overspannen en mijn bazen waren niet content maar toen wist ik nog niet wat ik nu weet, dat ik een hsper ben en in combi met een halfzijdige verlamming ben ik nu zo gelukkig met een vrijwilligersbaan waar ik me thuis voel en ik de rust kan nemen die ik nodig heb
Lieve knuffels ❤️Angela

]]> Door: Linda https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/8428 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-8428 In antwoord op marian.

Weinig licht vind ik vooral vervelend als ik ‘gewone’ activiteiten heb. Maar ook bijvoorbeeld bij het eten. Ik merk dat ik het bijvoorbeeld vaak niet prettig vind om bij mijn schoonmoeder te zijn en te eten. Zij heeft eigenlijk altijd de gordijnen dicht, wordt alles zo donker van.
Als ik ’s avond bijv. tv kijk of een film, dan vind ik sfeerverlichting vaak wel fijn.

]]> Door: Marian https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/8106 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-8106 . Kun je aangeven wat je wil? Dat als ze ook even gaan lezen en jij ook dat jullie daarna even gaan knutselen. Dat je ook even uit wilt rusten. Kinderen begrijpen vaak veel meer dan je denkt en is het vaak communicatie. Richt je op wat je graag wilt en maak daar positieve affirmaties van om je energie naar een hoger niveau te tillen. Misschien is dit artikel ook iets voor je: https://justbeyou.nl/zo-gebruik-je-affirmaties-als-superpower/ Je kan het!]]> In antwoord op Wieteke.

Geïrriteerd zijn en/of worden is een hele slechte energie vibratie ❤️. Kun je aangeven wat je wil? Dat als ze ook even gaan lezen en jij ook dat jullie daarna even gaan knutselen. Dat je ook even uit wilt rusten. Kinderen begrijpen vaak veel meer dan je denkt en is het vaak communicatie. Richt je op wat je graag wilt en maak daar positieve affirmaties van om je energie naar een hoger niveau te tillen. Misschien is dit artikel ook iets voor je: https://justbeyou.nl/zo-gebruik-je-affirmaties-als-superpower/

Je kan het!

]]> Door: Wieteke https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/8105 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-8105 Heel herkenbaar dit. Ik kan soms ook een extreme vermoeidheid voelen in mijn hoofd. Maar slapen lukt dan niet. Ik snap niet dat andere mensen altijd maar energie voor 10 hebben en nooit vermoeid lijken. Ik kan daar best jaloers op zijn.
Door de overprikkeling die je nooit helemaal kunt vermijden voel ik me zo vaak moe met watten in mijn hoofd.
Zo waren mijn kinderen (ook hooggevoelig) gisteren heel druk. Door de kamer rennen, gillen en rommel maken.
Ze luisterden nergens naar en ineens voelde ik me kapot. Ik raak dan snel geïrriteerd en heb nergens meer zin in.
Ik zou willen dat er een manier was om me hier meer voor af te sluiten (in de opvoeding).
Heb je daar tips voor?

]]> Door: marian https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/7006 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-7006 In antwoord op Nicole.

Wat super om te lezen, Nicole! Ik zeg altijd het begint bij bewustwording zodat je kan accepteren en/of veranderen. Het was al zo’n eye-opener voor mij dat het een naam had; HSP. Alles was zo herkenbaar 😉 <3

]]> Door: Nicole https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/7005 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-7005 Dit is zo herkenbaar!! Wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben hierin. Voordat ik wist dat ik HSP’er ben, dacht ik dat ik overdreef, omdat ik vaak te horen kreeg dat anderen er geen last van hadden. Dit artikel inspireert me! 🙂

]]> Door: Peter https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/6896 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-6896 Naast het besef dat HSP eigenschappen hebben, blijft het belangrijk te weten dat het fysieke lichaam geen verschijnselen van bijnier uitputting vertoont. Heel veel verschijnselen van beiden zijn nl. hetzelfde, wellicht hebben de meeste HSP’ers hier ook “last” van. Na een uitvoerig onderzoek bij een natuurarts kreeg ik daar in ieder geval helderheid in. Groeiend bewustzijn dus.

]]> Door: marian https://www.justbeyou.nl/overprikkeling/#comments/6467 https://justbeyou.nl/?p=18280#comment-6467 In antwoord op Barbara.

Dankjewel voor je bericht, Barbara. Zelf heb ik geen last van weinig licht in huis. Ik ben benieuwd idd of iemand daar ervaring mee heeft. <3

Warme groet, Marian

]]>