https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/ Zelfbeeld, zelfliefde en zelfvertrouwen | Het mooiste wat je kunt worden is jezelf Wed, 30 Sep 2020 16:00:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.3 https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/#comments/6571 https://justbeyou.nl/?p=18897#comment-6571 er is geen acceptatie hoe ik leef de onderburen hebben een mening over me klaar terwijl ik met anders leven kan werken wandelen mijn huishouden kan doen met het oude patroon depressief ben en in altrec ht kom door dat ik uit de koelkast leef

]]> https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/#comments/3967 https://justbeyou.nl/?p=18897#comment-3967 Acceptatie brengt je inderdaad verder. Het blijft een kunst maar zeker het oefenen waard. Net gisteren de vervelende mededeling gehad dat de man waarmee ik het helemaal zag zitten, teruggekomen is op zijn gevoelens voor mij. Door hem niet te veroordelen en te accepteren zoals het is creëer ik een enorme rust voor mijzelf. Het opent de weg naar nieuwe positieve dingen.

]]> https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/#comments/3966 https://justbeyou.nl/?p=18897#comment-3966 Accepteren…. wat je niet kunt veranderen is voor mij ook soms een hele opgave, maar juist dit sccepteren maakt dat ik beter zie wat ik wel kan veranderen.
Voor mij een mooie bewustwording, waardoor ik eindelijk m.n baan los heb gelaten en gekozen heb voor wat anders.

]]> https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/#comments/3965 https://justbeyou.nl/?p=18897#comment-3965 Aanvaard wat je niet kan veranderen, verander wat je niet kan aanvaarden en geef me de wijsheid om het onderscheid tussen beide te kunnen maken” Deze wijsheid las ik bij mijn manuele therapeut en probeer ik meer en meer toe te passen.
Maar er zijn van die dagen waarin we er niet in slagen om futiliteiten aan de kant te zetten. Zoals ze stellen ‘het aard van het beestje’ komt onverwachts het hoekje om sluipen om dan op een zwakker moment toe te slaan. Je weet het best wel: piekeren en kwaad zijn lost niks op, het ontneemt je kostbare energie maar hoe vlug verval je in je oud gedrag?
Het blijft werken, elke dag opnieuw, maar we worden er beter door. En mooier…

]]> https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/#comments/3964 https://justbeyou.nl/?p=18897#comment-3964 Helemaal mee eens! Zodra je iets accepteert kun je het ook in zekere zin loslaten. Het geeft je de ruimte om te kiezen of je er iets mee wil, of het laat voor wat het is. Vooral neemt het ook een heleboel frustratie weg omdat je niet meer tegen de situatie aan hoeft te vechten.
Het meest moeilijke deel van de acceptatie vind ik persoonlijk om op dat punt te komen, waneer je beseft dat je iets óf moet accepteren, of dus niet.
Tot ik op dat punt kom heb ik meestal al een lange en frusterende reis afgelegd. Misschien dat dat punt met oefening steeds sneller bereikt wordt.

]]> https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/#comments/3963 https://justbeyou.nl/?p=18897#comment-3963 Herkenbaar dit!!! Kwa acceptatie al aardig stappen genomen ipv klagen idd…accepteren hoe het is en ermee om leren gaan en er voor jezelf het beste van maken. Andere dingen worden dan belangrijk in je leven.inderdaad positieve mensen om je heen opzoeken..dat heeft mij enorm geholpen tot nu toe!!!en zelf positiever denken en war je niks aan kunt veranderen minder druk om maken…ik ben op de goede weg…al gaat accepteren nog niet altijd..dat is moeilijk maar ben al deels op weg!!!!

]]>