Het suikerboek – Damon Gameau

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"d65f6":{"name":"Main Accent","parent":-1},"2c42e":{"name":"Accent Transparent Low","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}},"651eb":{"name":"Accent Transparent High","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"d65f6":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"2c42e":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}},"651eb":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"d65f6":{"val":"rgb(71, 222, 157)","hsl":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"2c42e":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"651eb":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Gratis Online Workshop

Reset je energie, verhoog je energiefrequentie en creëer het leven dat jij wilt. 

Het suikeravontuur - Damon GameauHet Suikerboek
Damon Gameau

Gedurende 60 dagen at hij 40 theelepels suiker per dag in de vorm van ‘gezonde voeding’ zoals mues­li­re­pen, ontbijtgranen, magere yoghurt, fruitsap en smoothies.
De resultaten waren onthutsend. Hij werd bijna 9 kilogram zwaarder en vertoonde symptomen van leververvetting. Dokters waarschuwden hem voor obesitas, diabetes en een hartkwaal.

Acteur en filmmaker Damon Gameau besliste om gezond te gaan leven door zijn suikerinname dras­tisch te beperken. In een mum van tijd was hij slanker, kalmer, fitter en gelukkiger.
Hij was bovendien erg nieuwsgierig geworden: waarom had het schrappen van suiker zo’n positief effect op zijn gezondheid en welzijn? Hij besliste om te experimenteren en de resultaten te filmen.

Zijn suikeravontuur bracht hem ook tot in de verste uithoeken van Australië en de VS. Hij interviewde voedingsproducenten, ge­zond­heids­ex­perts en men­sen die het ‘witte spul’ in grote hoeveelheden consumeerden.

Het Suikerboek

Het suiker boek onthult hoe de voe­dings­in­dus­trie ons voedsel maakt en verkoopt en hoe zij me­de­plich­tig en zelfs vastberaden zijn om de massa en ge­zond­heids­ver­nie­ti­gen­de sui­ker­con­sump­tie in de wereld op peil te houden. Dit boek bevat ook verstandig advies over hoe je afkickt van je verslaving, welke voeding je beter vermijdt, hoe je het best winkelt, hoe je etiketten leest en hoe je suikervrij eten kookt met behulp van dertig verrukkelijke, voedzame en gemakkelijk klaar te maken recepten.
Plezierig, pittig en vol vuur zal dit boek de eetgewoonten van een generatie veranderen.

De schokkende waarheid over ‘gezonde’ voeding. Gebaseerd op de documentaire That Sugar Film, over de gevaren van suiker.

Over  de auteur Damon Gameau

Damon Gameau is een gevierd acteur, een ge­pas­sio­neerd voorvechter van een gezonde levensstijl en een verbeten tegenstander van de voe­dings­in­dus­trie die ons dik en ziek maakt.

Uiteraard is er in deze nieuwsbrief ook aandacht voor andere, nieuw uitgekomen boeken die wij van harte aanbevelen.
Wij wensen al onze lezers veel wijsheid, een goede gezondheid, een mooi, zonnig herfst­week­end en mooie leer- en leesmomenten toe.

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags

Damon Gameau, gevaren suiker, gezonde voeding, het suikerboek, suiker, That Sugar Film


Misschien vind je dit ook leuk:

Suikervrije havermout speltmeel brood met appel en cranberries.

Het suikerboek – Damon Gameau

Dag 4 Just Be You Challenge: in zeven dagen naar meer positiviteit

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

17 tips Van Jezelf Houden
>

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.