Reacties op: De top 8 van dikmakers https://www.justbeyou.nl/de-top-8-van-dikmakers/ Zelfbeeld, zelfliefde en zelfvertrouwen | Het mooiste wat je kunt worden is jezelf Fri, 06 Feb 2026 12:20:13 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Door: Nathalie Nijboer https://www.justbeyou.nl/de-top-8-van-dikmakers/#comments/202 https://justbeyou.nl/?p=599#comment-202 Hoi Marian,

Goed artikel hoor! Ik denk zelf dat het ook van toepassing is op andere zaken in iemand z’n leven. (zoals bijvoorbeeld stoppen met roken) Wat jij aangaf wat betreft je “mindset” (gedachtengang) veranderen, is helemaal waar. Graag zou ik hier dan ook een ander boek onder de aandacht willen brengen. Het heet “Het No Diet Dieet” Dit boek heeft (zoals de titel al aangeeft) niets met diëten te maken, maar alles met het doorbreken van ingesleten gewoontes. En daar komt toch weer die “mindset” om de hoek kijken. Of het boek nog ergens te koop is weet ik niet. Zelf heb ik het een aantal jaren geleden gekocht. Maar mocht je het ergens vinden, koop het! Het is absoluut de moeite waard.

Groetjes,
Nathalie

]]> Door: Otteline https://www.justbeyou.nl/de-top-8-van-dikmakers/#comments/201 https://justbeyou.nl/?p=599#comment-201 Hi Marian,

Ik heb het boek gelezen en vind het een aanrader! Ik merk aan mezelf dat ik me steeds meer bewust wordt van wat ik eet en dat dat me bij uitstek helpt om een gezondere manier te eten.

]]> Door: Heleen Verkerk https://www.justbeyou.nl/de-top-8-van-dikmakers/#comments/200 https://justbeyou.nl/?p=599#comment-200 Hi Marian,
Heb je videootje op youtube bekeken (PS, zet ‘m op je blog!)
Super videootje! Je doet het goed, hoor! Ik hoop wat van je te leren en eens en voor altijd een keer de knoop in mijn hoofd te kunnen doorhakken. Zodat die eeuwige strijd tegen overgewicht en gezond eten nou eens voorbij is. (of makkelijker wordt)
Ik heb met mezelf afgesproken om nooit meer een crashdieet te volgen. Erg verleidelijk is het wel, vooral net voordat het badpak weer aan moet (!). Dat lukt me altijd, maar ik ben steeds meer aangekomen dan VOOR het dieet.

Dus dit doe ik niet meer.
Bedankt voor je tips tot zover, en ik hou je op de hoogte.

Groetjes
Heleen

]]>