Reacties op: De club van doorzetters

Door: Wendy

Wendy

Herkenbaar! En die burnout heb ik door mijn perfectionisme al achter de rug 🙁

Door: Tineke

Tineke

Ik heb lange tijd in die neerwaartse spiraal gezeten en een paar vrienden zeiden het al: ” je bent een doorzetter met een doel voor ogen, ga ervoor ” en ja zo is het.Ik laat me soms “onderdrukken” omdat ik weet dat er andere tijden gaan komen, dat wil echter niet zeggen dat ik aan een burn out zit, ook dat heb ik meegemaakt en dat gaat me geen 2 keer gebeuren, ik kan een heleboel hebben en anderen de kans geven, ik heb geleerd om vrij snel aan de bel te trekken en soms met beven en angst op het matje geroepen te worden en ik EIS dat er geluisterd word naar mij en dat van die gespreks verslagen notulen gemaakt worden zodat wanneer het fout gaat het van te voren is aangegeven. In wezen geld dit zowel voor werk situaties dan wel voor werk relaties.

Door: Nathalie Lutgens

Nathalie Lutgens

De laatste maanden heb ik weer in een neerwaartse spiraal gezeten, waardoor ik zo op en moe was dat ik mij wilde laten opnemen in een kliniek om eindelijk rust in mijn hoofd te krijgen, en dat na het zelf beëindigen van mijn bijna 7 jarige relatie. Nu ben ik tot inkeer gekomen, maar de relatie is op dit moment nihil daar mijn partner vind dat het klopt wat ik hem in een domme emotionele email stuurde. Ik heb voor mijzelf gekozen en denk positief en ben positief met alles wat er om mij heen gebeurd en ben er lekker een weekendje op uit gegaan, toen mijn dochters van 3 en 11 jaar bij mijn ex-partner waren. Normaliter dacht ik heel negatief over een weekend als dat want ik moest mijn meisjes missen, maar nu ik lekker weg ben geweest heb ik mijn accu weer een beetje geladen en heb ervoor gekozen om positief te zijn onder welke omstandigheid dan ook. Elke belevenis heeft een keerzijde en het is aan jezelf om die keerzijde in te vullen, laat je je hangen zoals ik in het verleden of kies je ervoor om positief te worden zoals ik nu doe? Ik voel mij nu mooi, rustig en bovenal WIL ik niet meer opgenomen worden, want het is mijn verantwoordelijkheid om iets van mijn leven te maken en niet die van een ander. Mijn ex-partner heeft moeite met mijn groei die ik de laatste jaren heb doorgaan met mijn problematiek van Borderline en PTTS maar ik zie nu dat ik mij lekker voel en zelf moet veranderen en niet dat hij mij dwingt om te veranderen, het is aan hem wat hij hiermee doet, maar ik weetvwel dat mij niets maar dan ook niets is te verwijten. Ik ben zoals ik ben en zo is hij toch van mij gaan houden in het verleden net als ik van hem ben gaan houden zoals hij is. Wie weet wat de toekomst gaat brengen, maar ik laat mij in iedergeval niet meer hangen en leef mijn leven en als het dan alleen met de meisjes moet zijn, dan zij dat zo, maar diep van binnen weet ik dat er een dag komt dat ook hij inziet dat de groei mij goed heeft gedaan en tja wie heeft er dan spijt. Lieve groetjes Natjuhhhhhhhhh

Door: Ricardo

Ricardo

Beste Marian,

Ontzettend herkenbaar. Ik ben helaas te laat uitgestapt uit die sneltrein, maar gelukkig weer heel langzaam op de goede weg.
Dank voor het artikel.

Warme groet,
Ricardo

Door: Theo

Theo

Hoi Marjan’

ik lees jou artikelen met veel belangstelling en vindt ze vaak helder en duidelijk.Gelukkig ben ik al jaren geleden uit die trein gestapt en probeer ik de weegschaal in balans te houden al valt dat op sommige momenten niet mee, omdat er dan toch sprake is belangenverstrengeling.Maar positief denken houdt me dan op de been.

groetjes Theo

Door: Anita

Anita

Wat een herkenbare teksten staan hier!
Voor ongeveer 10 jaar geleden een zware burn-out gekregen. En daar 5 jaar mee geworsteld. Vrienden verloren en bij gekregen, familieleden die na een paar maanden het wel “klaar” vonden, niet meer naar buiten durven gaan, je zo ziek voelen dat je dat beetje energie wat je nog had je gezin draaiende probeerde te houden zo goed en zo kwaad dat het kon. Al met al een periode die je zo snel mogelijk wil vergeten, alleen nu moet ik op mezelf letten en dat is heel lastig, want ik wil zo graag weer alles kunnen doen…. En dat gaat niet meer, keuzes maken, elke dag weer. Voel ik weer klachten dan trap ik op de rem en ga verder met de stoptrein, blijk ik toch in de intercity te zitten heb ik een lieve man die me eruit haalt en in een boemeltje zet. Gelukkig.

Door: corry

corry

Hoi Marjan,
een mooi artikel, helder benadrukt.
Ik ben weer bezig om terug te keren naar mijn werkplek,het moeilijkste voor mijn is dat ik veel heb moeten inleveren.
Alles wat ik wat ik oppakt aan carriere lijkt te mislukken en dat is bijzonder frusterend.
Ik ben intelligent genoeg maar het match niet met de werkelijkheid,waardoor ik steeds moedeloos werd.,ik heb de zoveelste burnout en bore out gehad,
er zit een stukje perfectioniste bij maar al bij al wil ik zo graag een waardevol bestaan lijden

Door: Linda

Linda

Ik kon en kan nog steeds alle punten afchecken.

Wel heb ik een hele ontwikkeling gemaakt (oa therapie) en veel baat gehad bij yoga en mindfullness, waarvan ik net de cursus heb afgerond. Ik heb geleerd dat zodra ik dit niet óók als een Moeten en extra taak meer zag, maar het in kon bouwen in mijn dagelijkse routine het me zoveel rust gaf. Het brengt je dichter bij jezelf en is op elk moment toepasbaar. Het in het Nu zijn en met mildheid kijken helpt mij ook relativeren als ik weer eens in de doordrive en perfectionisme zit.

Ook kan ik het boek leven in je leven van J. Young aanbevelen. Het is een soort van schematherapie waarin je valkuilen en schema’s die je vroeger hebt ontwikkeld steeds weer terugkomen. Daar de oorzaak van zien kan helpen het tij te keren!

Door: barbara

barbara

@Veronika,
Dát gevoel wil ik nou ook terugkrijgen…..

Door: Evelien

Evelien

aan de noodrem getrokken en voor mezelf gekozen. alle balast uit mijn rugzak teruggegeven aan de personen van nwie ik het heb gekregen en ruimte voor mezelf gecreerd, gaat niet in 1 keer gaat niet vanzelf maar het werkt… meer energie gekregen omdat ik voor het eerst van mijn leven ook energie krijg van de dingen die ik doe.. dan kunnen die paar dingen die onvermijdelijk zijn en energie kosten er makkelijk bij … voel me super goed!