Dag 23 De Magische Lucht die je inademt uit The Magic van Rhonda Byrne

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"d65f6":{"name":"Main Accent","parent":-1},"2c42e":{"name":"Accent Transparent Low","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}},"651eb":{"name":"Accent Transparent High","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"d65f6":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"2c42e":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}},"651eb":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"d65f6":{"val":"rgb(71, 222, 157)","hsl":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"2c42e":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"651eb":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Gratis Online Workshop

Reset je energie, verhoog je energiefrequentie en creëer het leven dat jij wilt. 

Welkom bij dag 23: “De Magische Lucht die je inademt” van de uitdaging dankbaarheid naar aanleiding van het boek ‘The Magic’ van Rhonda Byrne.

De Magische Lucht die je inademt:

‘Het kan heel goed dat je in de vroege ochtendlucht naar buiten gaat voor een wandeling en als een ander mens terugkomt – betoverd, verrukt.’
– Mary Ellen Chase

Er heeft een enorm proces plaatsgevonden zodat wij lucht hebben en dan wordt het inademen van lucht in elke zin van het woord adembenemend. Als ik aan lucht ademen denk dat moet ik denken aan het boek Ademloos van Kim Moelands. Als je dit boek hebt gelezen dan sta je wel even stil bij het ademen van lucht en is het helemaal niet zo gewoon als je denkt ;-).

Sta vandaag eens stil bij de prachtige lucht die je inademt.

Oefening:

♥ Sta vandaag vijf keer stil bij de prachtige lucht die je inademt. Haal vijf keer bewust adem, voel hoe de lucht door je lichaam stroomt en voel de vreugde van de uitademing.

♥ Zeg na elke serie ademhalingen de magische woorden: Dank je voor de magische lucht die ik inadem.

♥ Wees zo dankbaar mogelijk voor de magische lucht die je inademt.

Niet vergeten:

Je zegeningen op te schrijven, je magische steen, naar de foto’s te kijken en dank te zeggen voor je magische relaties, te danken voor je gezondheid om er meer van te krijgen, dankbaar te zijn voor je baan en blij te zijn met geld wat je nu hebt, neem niets als vanzelfsprekend aan, dank voor het eten/drinken dat je nuttigt, zet de geldmagneet in werking door dank je op je rekeningen te schrijven, bedank tien mensen voor een dienst die je hebt ontvangen, je ogen opendoen in de ochtend , dank je zeggen en bedank de magische mensen die het verschil hebben gemaakt, laat je wensen uitkomen, beleef een magische dag,  heel je relaties, visualiseer jezelf in de ideale toestand, vul je checque in. uit je dankbaarheid bij je to do lijstje, zet je honderd dankbaarheid stappen, wees dankbaar met je gedachten rondom je hartgebied, hoop niet dat het goed gaat maar ga ervan uit dat alles goed komt  en bekijk zo vaak mogelijk je top 10 wensen lijst ;-).

Ben jij al met de uitdaging bezig? Hoe ervaar je het? Ben je al dankbaar genoeg? Leuk als je je verhaal wilt delen door onderstaand een reactie achter te laten.

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags


Misschien vind je dit ook leuk:

Gratis Just Be You Adventskalender

Affirmaties: jij gelooft er in maar je partner niet (5 tips)

Vergroot je dankbaarheid; met 4 tools en oefeningen

  • De lucht bewust inademen doe ik al en zeker deze tijd van het jaar als het kouder wordt ,als je dan de lucht flink inademt opent dat je longen en je ruikt de frisse lucht dan ook,heerlijk.Elke dag ga ik met de hond naar het bos en daar geniet ik van de natuur die veranderd maar ook de geur,daar doe ik de 100 dankbaarheid stappen en nu ook ben ik dankbaar voor de magische lucht die ik inadem.Dank je.
    Het boek Ademloos is Adembenemend mooi,als je dit gelezen hebt is het inderdaad niet zo gewoon om lucht in te ademen,mooi geschreven door een ervaringsdeskundige.Respect!

  • Linda Dufour schreef:

    Beste Marian, Ik voel me elke dag beter en beter worden met deze oefeningen zo goed dat ik heb besloten om nadien de 28 dagen opnieuw de doen :-), maar dan nog iets bewuster… Dank je voor dit 🙂

    xxx

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

    17 tips Van Jezelf Houden
    >

    Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.