<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" >

<channel>
	<title>Just Be You</title>
	<atom:link href="https://www.justbeyou.nl/category/van-jezelf-houden/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.justbeyou.nl</link>
	<description>Het mooiste wat je kunt worden is jezelf</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Dec 2025 20:07:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<itunes:subtitle>Just Be You</itunes:subtitle>
	<itunes:summary>Het mooiste wat je kunt worden is jezelf</itunes:summary>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<item>
		<title>Liefdesbrief aan jezelf</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/liefdesbrief-aan-jezelf/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/liefdesbrief-aan-jezelf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 01:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[brief]]></category>
		<category><![CDATA[dankbaar]]></category>
		<category><![CDATA[houden van jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[liefdes bries aan jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[schrijven]]></category>
		<category><![CDATA[van jezelf houden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=30143</guid>

					<description><![CDATA[Een liefdesbrief aan jezelfDecember is vaak een maand van afronden, terugkijken, refeclecteren, evalueren. En waarschijnlijk van: nog even dit en nog even dat en terwijl alles doorgaat, raak je jezelf soms een beetje kwijt.Vandaag deze blog post om eens iets anders te doen. Dit keer geen to-do lijst, ook geen lijst met een reflectie en [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/liefdesbrief-aan-jezelf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ben jij bang om een verkeerde beslissing te nemen?  11 tips</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/ben-jij-bang-om-een-verkeerde-beslissing-te-maken/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/ben-jij-bang-om-een-verkeerde-beslissing-te-maken/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2022 22:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[angst]]></category>
		<category><![CDATA[beslissing nemen]]></category>
		<category><![CDATA[beslissingen]]></category>
		<category><![CDATA[comfort zone]]></category>
		<category><![CDATA[energie]]></category>
		<category><![CDATA[foute keuzes]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[keuze]]></category>
		<category><![CDATA[twijfel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=13760</guid>

					<description><![CDATA[Ben jij bang om een verkeerde beslissing te nemen? 11 tips:Veel mensen kunnen geen beslissing nemen omdat ze bang zijn voor het 'onbekende'. De comfort zone, je veilige omgeving, is natuurlijk heerlijk. Wanneer je iets spannend vindt om te doen dan kun je zeggen dat je aan het 'groeien' bent.Metafoor voor onze eigen angst om [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/ben-jij-bang-om-een-verkeerde-beslissing-te-maken/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zelfliefde</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/zelfliefde/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/zelfliefde/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 May 2021 22:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[liefde voor jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[van jezelf houden]]></category>
		<category><![CDATA[zelfliefde]]></category>
		<category><![CDATA[zelfvertrouwen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=52643</guid>

					<description><![CDATA[Zelfliefde&#160;Na het overlijden van mijn moeder in mijn armen ben ik naar mezelf gaan kijken.Wilde ik zo doodgaan als mijn moeder? Slechts 64 jaar en haar dromen/doelen niet waar gemaakt. Zich altijd druk makend om wat een ander dacht.Het zorgde ervoor dat ik een pleaser werd. Dat ik alles deed om leuk en aardig gevonden [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/zelfliefde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 tips voor direct meer zelfliefde</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/10-tips-voor-meer-zelfliefde/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/10-tips-voor-meer-zelfliefde/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 22:09:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[eigenwaarde]]></category>
		<category><![CDATA[van jezelf houden]]></category>
		<category><![CDATA[vertrouwen in jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[zelfliefde]]></category>
		<category><![CDATA[zelfvertrouwen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=47561</guid>

					<description><![CDATA[Iedereen kan wel een beetje meer zelfliefde gebruiken:, vaak zijn we harder voor onszelf dan voor anderen. Hier komen mijn beste tips, die ik met alle liefde met jou deel.&#160;ZelfliefdeNeem verantwoordelijkheid voor jouw levenJouw leven is van jou, dus claim het! Ik ben ervan overtuigd dat wat jij ervaart een boodschap is voor jou. Dat [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/10-tips-voor-meer-zelfliefde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Omgaan met schuldgevoel</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-schuldgevoel/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-schuldgevoel/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2019 11:23:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=45530</guid>

					<description><![CDATA[Omgaan met schuldgevoelVoel jij je ook wel eens schuldig als je niet hebt gesport, tegen je kinderen snauwt of de verjaardag van je vriendin vergeet? Ons geweten knaagt, schuurt en zeurt wat af. Maar schuldgevoel is zeker niet alleen maar een lastpak. Het heeft ook nut. Hier lees je er meer over. Je kunt je [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-schuldgevoel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Verbeter je zelfbeeld</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/verbeter-je-zelfbeeld/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/verbeter-je-zelfbeeld/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jun 2019 09:40:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=45385</guid>

					<description><![CDATA[Verbeter je zelfbeeldKan jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen wel een boost gebruiken? Hier lees je hoe je dat kunt doen. En het mooie is: het is nooit te laat om je eigenwaarde op te poetsen.Zelfbeeld en zelfvertrouwenEen positief zelfbeeld gaat hand in hand met een blakend gevoel van zelfvertrouwen. Het heeft weinig te maken met een [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/verbeter-je-zelfbeeld/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Liefde voor jezelf &#8211; alles begint ermee</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/liefde-voor-jezelf-alles-begint-ermee/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/liefde-voor-jezelf-alles-begint-ermee/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 May 2019 21:28:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=44763</guid>

					<description><![CDATA[Liefde voor jezelf - alles begint ermeeJe hebt het vast vaker gehoord: eerst moet je van jezelf houden, voordat je van een ander kan houden. Het is een cliché. Toch zijn we geneigd om juist het omgekeerde na te streven: eerst die leuke man aan de haak slaan, dan ben ik gelukkig. Of eerst vijf [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/liefde-voor-jezelf-alles-begint-ermee/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Angst voor de toekomst</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/angst-voor-de-toekomst/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/angst-voor-de-toekomst/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2019 16:53:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=44094</guid>

					<description><![CDATA[Angst voor de toekomst(stel dat het misgaat..?)&#160;Angst voor de toekomst, het klinkt heel dramatisch maar er zijn zoveel mensen die met een vorm van angst leven. Angst voor de toekomst want stel dat het misgaat maar ook bijvoorbeeld angst voor het alleen zijn, angst om zichzelf te zijn, angst voor verandering, angst om te vertrouwen [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/angst-voor-de-toekomst/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Van Jezelf Houden, Gratis Challenge</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/gratis-challenge-van-jezelf-houden/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/gratis-challenge-van-jezelf-houden/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 09:24:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=39021</guid>

					<description><![CDATA[Abonneren YouTube&#160; Opgeven Challenge Van Jezelf HoudenIn deze GRATIS uitdaging, leer je praktische hulpmiddelen en beproefde methodes om:te ontdekken en te houden om wie je bentte weten dat je je dromen en doelen waard bentte stoppen met jezelf te vergelijken met anderenje eigen beste vriend(in) te worden en meer!Zelfliefde is het grootste geschenk dat je [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/gratis-challenge-van-jezelf-houden/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jezelf goed genoeg vinden</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/jezelf-goed-genoeg-vinden/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/jezelf-goed-genoeg-vinden/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 12:24:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[acceptatie]]></category>
		<category><![CDATA[accepteren]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf goed genoeg vinden]]></category>
		<category><![CDATA[van jezelf houden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=41004</guid>

					<description><![CDATA[Abonneren YouTube &#62;&#62; 11 stappen leren Nee zeggenJust Be You ArmbandIn Real Life 'Verhoog je energieniveau en manifesteer je dromen/doelen'Ho’oponoponoDat klinkt eenvoudig en vanzelfsprekend. Toch zal ook jij niet de eerste zijn om toe te geven dat je in het verleden van alles hebt gedaan voor het plezier van andere mensen, zodat ze je niet [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/jezelf-goed-genoeg-vinden/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
