<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" >

<channel>
	<title>Just Be You</title>
	<atom:link href="https://www.justbeyou.nl/category/mindfulness-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.justbeyou.nl</link>
	<description>Het mooiste wat je kunt worden is jezelf</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2020 16:00:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<itunes:subtitle>Just Be You</itunes:subtitle>
	<itunes:summary>Het mooiste wat je kunt worden is jezelf</itunes:summary>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<item>
		<title>Zet je gedachten op positief</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/zet-je-gedachten-op-positief/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/zet-je-gedachten-op-positief/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2015 04:18:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Positief leven]]></category>
		<category><![CDATA[energie]]></category>
		<category><![CDATA[gedachten]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[positief denken]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=28853</guid>

					<description><![CDATA[Zet je gedachten op Positief Ook al heb je geen idee wat de volgende dag zal brengen, zet je gedachten op &#8216;positief&#8216; en verwacht het beste. Een positieve intentie is de beste verwachting die je uit kunt zetten. Gedachten zijn krachten. Als er iets is dat bergen met energie kost, dan is het wel piekeren. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/zet-je-gedachten-op-positief/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moet jij ook iets doen?</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/moeten/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/moeten/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2015 07:45:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[burn-out]]></category>
		<category><![CDATA[energie]]></category>
		<category><![CDATA[moeten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=25159</guid>

					<description><![CDATA[Moet jij ook zoveel van jezelf?Ik loop al een week vast op schrijf gebied. Ik blijf maar aan het zoeken naar de juiste woorden en het juiste onderwerp. Er is zo veel aanbod, zo veel om over te schrijven! Ik moet er toch minimaal eentje op papier kunnen zetten?&#160;In mijn gedachte staat een boze agent [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/moeten/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe je met ‘opnieuw beginnen’ afscheid kunt nemen van oude, inefficiënte patronen</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-opnieuw-beginnen-afscheid-kunt-nemen-van-oude-inefficiente-patronen/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-opnieuw-beginnen-afscheid-kunt-nemen-van-oude-inefficiente-patronen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2014 22:10:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[marisa garau]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[oordeel]]></category>
		<category><![CDATA[opnieuw beginnen]]></category>
		<category><![CDATA[overtuiging]]></category>
		<category><![CDATA[persoonlijk aangevallen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=22165</guid>

					<description><![CDATA[In mijn serie guest blogs die ik voor Marian’s website schrijf, wil ik je graag laten kennismaken met een aantal levensverrijkende houdingen uit de mindfulness-filosofie. Elk van deze houdingen helpt je om in contact met je innerlijke verlangens te komen en vervolgens concrete actie te ondernemen, waarmee je jezelf de kans geeft om een meer [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-opnieuw-beginnen-afscheid-kunt-nemen-van-oude-inefficiente-patronen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe je met minder haast meer tijd tot je beschikking hebt</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-minder-haast-meer-tijd-tot-je-beschikking-hebt/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-minder-haast-meer-tijd-tot-je-beschikking-hebt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2014 22:10:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[geduld]]></category>
		<category><![CDATA[hier en nu]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[marisa garau]]></category>
		<category><![CDATA[meer tijd]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[tijd]]></category>
		<category><![CDATA[tijd voor jezelf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=20814</guid>

					<description><![CDATA[In mijn serie guest blogs die ik voor Marian's website schrijf, wil ik je graag laten kennismaken met een aantal levensverrijkende houdingen uit de mindfulness-filosofie. Elk van deze houdingen helpt je om in contact met je innerlijke verlangens te komen en vervolgens concrete actie te ondernemen, waarmee je jezelf de kans geeft om een meer vervullend [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-minder-haast-meer-tijd-tot-je-beschikking-hebt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rust in je hoofd met digitaal detoxen. Het ultieme vakantiegevoel</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/rustinjehoofdmetdigitaaldetoxen/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/rustinjehoofdmetdigitaaldetoxen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2014 22:10:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Positief leven]]></category>
		<category><![CDATA[digitaal detoxen]]></category>
		<category><![CDATA[energie]]></category>
		<category><![CDATA[mindfullnes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=20012</guid>

					<description><![CDATA[Ssh&#8230; wil je meer rust in je hoofd? Om weer bij jezelf te komen en te voelen wat je lichaam en geest nodig hebben? Zet je mobiel eens uit en detox digitaal. Want zeg eens eerlijk: hoe vaak kijk je tijdens weekenden en vakanties op je mobiel, tablet en je inbox? Is het antwoord &#8216;weinig', [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/rustinjehoofdmetdigitaaldetoxen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe mindfulness je kan leren om jezelf te waarderen om wie je bent</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/hoe-mindfulness-je-kan-leren-om-jezelf-te-waarderen-om-wie-je-bent/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/hoe-mindfulness-je-kan-leren-om-jezelf-te-waarderen-om-wie-je-bent/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2014 22:10:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[eigenliefde]]></category>
		<category><![CDATA[gebrek zelfliefde]]></category>
		<category><![CDATA[haal meer uit je dip]]></category>
		<category><![CDATA[marisa garau]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[webinar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=19872</guid>

					<description><![CDATA[Zoals jullie misschien weten, schrijf ik sinds een tijdje guest blogs voor Marian Palsgraaf van www.justbeyou.nl Marian heeft enkele jaren geleden een zelfde soort ontwikkeling als ik doorgemaakt. Marian liep vast in haar leven toen haar moeder overleed. Haar moeder was alcohol-verslaafd geweest en had Marian en haar tweelingzus daardoor niet de geborgenheid en veiligheid [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/hoe-mindfulness-je-kan-leren-om-jezelf-te-waarderen-om-wie-je-bent/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe je met niet-streven je doelen bereikt… en meer!</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-niet-streven-je-doelen-bereikt-en-meer-2/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-niet-streven-je-doelen-bereikt-en-meer-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2014 22:10:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[doelen bereiken]]></category>
		<category><![CDATA[erkenning]]></category>
		<category><![CDATA[marisa garau]]></category>
		<category><![CDATA[minfulness oefening]]></category>
		<category><![CDATA[streven]]></category>
		<category><![CDATA[verlangen naar erkenning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=19850</guid>

					<description><![CDATA[In mijn serie guest blogs die ik voor Marian’s website schrijf, wil ik je graag laten kennismaken met een aantal levensverrijkende houdingen uit de mindfulness-filosofie. Elk van deze houdingen helpt je om in contact met je innerlijke verlangens te komen en vervolgens concrete actie te ondernemen, waarmee je jezelf de kans geeft om een meer [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/hoe-je-met-niet-streven-je-doelen-bereikt-en-meer-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe niet oordelen je wereld een stuk minder bedreigend maakt</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/hoe-niet-oordelen-je-wereld-een-stuk-minder-bedreigend-maakt-2/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/hoe-niet-oordelen-je-wereld-een-stuk-minder-bedreigend-maakt-2/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 May 2014 22:38:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[ego]]></category>
		<category><![CDATA[goed zijn]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness oefening]]></category>
		<category><![CDATA[niet oordelen]]></category>
		<category><![CDATA[oordelen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=19353</guid>

					<description><![CDATA[In mijn serie guest blogs die ik voor Marian’s website schrijf, wil ik je graag laten kennismaken met een aantal levensverrijkende houdingen uit de mindfulness-filosofie. Elk van deze houdingen helpt je om in contact met je innerlijke verlangens te komen en vervolgens concrete actie te ondernemen, waarmee je jezelf de kans geeft om een meer [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/hoe-niet-oordelen-je-wereld-een-stuk-minder-bedreigend-maakt-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hoe acceptatie je kan helpen</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Mar 2014 07:11:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[acceptatie]]></category>
		<category><![CDATA[actie]]></category>
		<category><![CDATA[grenzen stellen]]></category>
		<category><![CDATA[klagen]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[oordelen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=18897</guid>

					<description><![CDATA[In mijn serie guest blogs die ik voor Marian’s website schrijf, wil ik je graag laten kennismaken met een aantal levens verrijkende houdingen uit de mindfulness-filosofie. Elk van deze houdingen helpt je om in contact met je innerlijke verlangens te komen en vervolgens concrete actie te ondernemen, waarmee je jezelf de kans geeft om een [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/hoe-acceptatie-je-kan-helpen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mindfulness: het pad naar bewust en evenwichtig leven.</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/mindfulness-het-pad-naar-bewust-en-evenwichtig-leven/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/mindfulness-het-pad-naar-bewust-en-evenwichtig-leven/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 23:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[bewust en evenwichtig leven]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=2364</guid>

					<description><![CDATA[Vandaag kreeg ik een mail van Jan Jacobs dat mijn artikel is geplaatst op de blogkermis &#8220;Mindfulness: het pas naar bewust en evenwichtig leven&#8221;. Tien weken lang kon je wekelijks een nieuw artikel lezen op coachjan.be/blog over een bepaald misverstand over Mindfulness. Om dit thema op een feestelijke manier af te sluiten, vroeg Jan om interessante artikels [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/mindfulness-het-pad-naar-bewust-en-evenwichtig-leven/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
