<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" >

<channel>
	<title>Just Be You</title>
	<atom:link href="https://www.justbeyou.nl/category/gelukkig-leven/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.justbeyou.nl</link>
	<description>Het mooiste wat je kunt worden is jezelf</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 12:46:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<itunes:subtitle>Just Be You</itunes:subtitle>
	<itunes:summary>Het mooiste wat je kunt worden is jezelf</itunes:summary>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<item>
		<title>Ik dacht dat ik verder moest zijn</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/ik-dacht-dat-ik-verder-moest-zijn/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/ik-dacht-dat-ik-verder-moest-zijn/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:28:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=61415</guid>

					<description><![CDATA[Ik dacht dat ik verder moest zijn... Heb jij ook weleens het gevoel dat je verder had moeten zijn?Dat je herstel langer duurt dan je had gehoopt.Dat je hoofd al veel verder is dan je lichaam.Dat je naar anderen kijkt en denkt:&#160;"Waarom lukt het mij nog niet?"Ik ken dat gevoel ook en sterker nog: ik [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/ik-dacht-dat-ik-verder-moest-zijn/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Welkom Juli 2026 &#8211; Gratis Affirmatie Kalender</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/affirmatie-kalender-welkom-nieuwe-maand/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/affirmatie-kalender-welkom-nieuwe-maand/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 May 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Affirmatie]]></category>
		<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=55760</guid>

					<description><![CDATA[Verwelkom juli met open armen, positiviteit, liefde, geluksmomenten en nieuwe kansen + Ontvang jouw gratis Affirmatie Kalender!Welkom Juli 2026! Elke maand is een nieuw hoofdstuk. Een nieuwe kans om opnieuw te kiezen voor jezelf. Voor (zelf) liefde, rust, (zelf) vertrouwen en groei. &#160;Het is een tijd waarin de natuur weer volop in bloei staat en [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/affirmatie-kalender-welkom-nieuwe-maand/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>20</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gedachten Onderweg – Hoe herstel je vertrouwen wanneer het beschadigd is?</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/gedachten-onderweg-hoe-herstel-je-vertrouwen-wanneer-het-beschadigd-is/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/gedachten-onderweg-hoe-herstel-je-vertrouwen-wanneer-het-beschadigd-is/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 07:41:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=61076</guid>

					<description><![CDATA[Hoe herstel je vertrouwen wanneer het beschadigd is?Over intuïtie, energie, grenzen en jezelf weer serieus nemen.Ik kreeg laatst een reactie onder een quote die ik plaatste over vertrouwen.Ik schreef:“Ik heb jarenlang gedacht dat ik eerst méér vertrouwen moest voelen. Terwijl ik heb ervaren dat vertrouwen vaak pas ontstaat nadat je iets doet wat spannend is.”En [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/gedachten-onderweg-hoe-herstel-je-vertrouwen-wanneer-het-beschadigd-is/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Als ik de weg zie, dan ga ik wel</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/als-ik-de-weg-zie-dan-ga-ik-wel/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/als-ik-de-weg-zie-dan-ga-ik-wel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2026 11:14:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=60937</guid>

					<description><![CDATA[In deze eerste aflevering van de gloednieuwe Just Be You Podcat: Gedachten Onderweg neem ik je mee in een gedachte die de laatste tijd steeds terugkomt:&#160;“Als ik de weg zie… dan ga ik wel.”Waarom voelen sommige stappen ineens licht?Waarom komt enthousiasme soms terug voordat zekerheid er is?En waarom blijven we zo vaak wachten tot we [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/als-ik-de-weg-zie-dan-ga-ik-wel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Waarom ik ben gestart op Substack</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/waarom-ik-ben-gestart-op-substack/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/waarom-ik-ben-gestart-op-substack/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2026 09:23:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Just Be You Business]]></category>
		<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=60925</guid>

					<description><![CDATA[Waarom ik ben gestart op SubstackEn waarom dit misschien ook voor jou de fijnste plek is om te beginnen&#160;Soms komt iets zo vaak op je pad dat je het niet meer kunt negeren en dat had ik met Substack.&#160;Ik zag het steeds meer en meer voorbij komen en als iets bij mij zo vaak terugkomt, [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/waarom-ik-ben-gestart-op-substack/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Waarom blokkades opruimen niet werkt</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/waarom-blokkades-opruimen-niet-werkt/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/waarom-blokkades-opruimen-niet-werkt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 11:19:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[blokkades opruimen]]></category>
		<category><![CDATA[identiteit]]></category>
		<category><![CDATA[just be you]]></category>
		<category><![CDATA[limiting beliefs]]></category>
		<category><![CDATA[patronen doorbreken]]></category>
		<category><![CDATA[zelfbeeld]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=60649</guid>

					<description><![CDATA[Waarom blokkades opruimen niet werktJe hebt geen blokkades en dat klinkt misschien een beetje gek.Je hebt een verhaal alleen je denkt misschien dat je blokkades hebt of dat er iets in jou zit wat eerst weg moet. Of misschien denk je wel dat je moet loslaten, healen, opruimen of wat dan ook voordat je denkt [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/waarom-blokkades-opruimen-niet-werkt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Waarom je steeds terugvalt in oud gedrag (en wat dat zegt over je zelfbeeld)</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/waarom-je-steeds-terugvalt-in-oud-gedrag-en-wat-dat-zegt-over-je-zelfbeeld/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/waarom-je-steeds-terugvalt-in-oud-gedrag-en-wat-dat-zegt-over-je-zelfbeeld/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 07:51:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=60299</guid>

					<description><![CDATA[Je wilt niet blijven hangen in oud gedrag.&#160;Je wilt voelen dat het nu echt anders wordt, dat je anders reageert, anders kiest en daardoor anders leeft.Alleen ergens… gebeurt dat nog niet.Ontdek hoe je zelfbeeld en identiteit bepalen of verandering blijvend wordt. Je probeert iets anders te doen maar je kijkt nog steeds door dezelfde bril. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/waarom-je-steeds-terugvalt-in-oud-gedrag-en-wat-dat-zegt-over-je-zelfbeeld/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Slaap Affirmaties voor Meer Zelfliefde &#038; Eigenwaarde (8 uur)</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/slaap-affirmaties-voor-meer-zelfliefde-eigenwaarde/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/slaap-affirmaties-voor-meer-zelfliefde-eigenwaarde/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 14:18:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Affirmatie]]></category>
		<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=60278</guid>

					<description><![CDATA[8 uur Slaap Affirmaties Zelfliefde &#038; Eigenwaarde Slaap affirmaties om dieper te slapen en je onderbewuste te voeden met zelfliefde en eigenwaarde.Waarom ‘ik moet slapen’ je juist wakker houdt (en wat je dan wel tegen jezelf zegt)Lig jij ’s avonds in bed en voel je die druk in je hoofd?Dat stemmetje dat zegt: ik moet [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/slaap-affirmaties-voor-meer-zelfliefde-eigenwaarde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Waarom je brein positieve dingen aan negatieve dingen koppelt (over positief denken)</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/positief-denken-brein/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/positief-denken-brein/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 09:42:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.justbeyou.nl/?p=59896</guid>

					<description><![CDATA[Je brein is er om je veilig te houden maar soms ontstaan er patronen die niet meer passen bij wie je nu bent.In deze blog en podcast deel ik een inzicht dat mijn leven veranderde.Waarom "gewoon positief denken" niet altijd werkt en hoe je wel kunt veranderen, van binnenuit.Bekijk of beluister de aflevering op Youtube [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/positief-denken-brein/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Liefdesbrief aan jezelf</title>
		<link>https://www.justbeyou.nl/liefdesbrief-aan-jezelf/</link>
					<comments>https://www.justbeyou.nl/liefdesbrief-aan-jezelf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marian Palsgraaf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 01:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gelukkig Leven]]></category>
		<category><![CDATA[Jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[Van Jezelf Houden]]></category>
		<category><![CDATA[brief]]></category>
		<category><![CDATA[dankbaar]]></category>
		<category><![CDATA[houden van jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[liefdes bries aan jezelf]]></category>
		<category><![CDATA[schrijven]]></category>
		<category><![CDATA[van jezelf houden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://justbeyou.nl/?p=30143</guid>

					<description><![CDATA[Een liefdesbrief aan jezelfDecember is vaak een maand van afronden, terugkijken, refeclecteren, evalueren. En waarschijnlijk van: nog even dit en nog even dat en terwijl alles doorgaat, raak je jezelf soms een beetje kwijt.Vandaag deze blog post om eens iets anders te doen. Dit keer geen to-do lijst, ook geen lijst met een reflectie en [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.justbeyou.nl/liefdesbrief-aan-jezelf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
