Reacties op: 8 tips voor een snelle energie boost. https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/ Het mooiste wat je kunt worden is jezelf Wed, 12 Oct 2016 20:48:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Door: jolanda https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/195 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-195 leuke kleding aan doen alsof je uitgaat.je op maken en iets aan je haar doen.

]]> Door: Marian https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/194 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-194 In antwoord op Diana.

Hoi Diana,

Dank je wel voor je reactie! Water drinken is altijd goed en helemaal om de afvalstoffen uit je lichaam te krijgen. Ik wil je even heel veel kracht en sterkte toewensen.

Liefs, Marian

]]> Door: Diana https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/193 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-193 Goedemorgen
Ik heb 2 weken terug me eerste chemo gekregen
En ben daardoor erg moe … Ik kwam hier even kijken voor wat tips
Ik denk zelf dat ik te weinig water drink dus ga dat zeker doen nu en vanaf vandaag ga ik sporten onder begeleiding hopelijk daardoor ook meer energie

Meer tips zijn welkom :))

]]> Door: Maarten https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/192 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-192 De combinatie van gezond eten, 2 liter water drinken, sporten en ontspanning helpen mij om energie te krijgen.

]]> Door: Nico Commandeur https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/191 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-191 Wat ik doe is meditatie in beweging..
Chi Neng Chi Qong
Doe dit 3 a 4 keer in de week een half uur, en je voelt je energieker.

De kunst is wel om dit vol te houden, anders krijg je een terugval.

]]> Door: paola https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/190 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-190 Heel herkenbaar dat van bianca ,als ik de schuur aan het opruimen was en dan in de tuin kwam begon ik daar . Heb nu met mezelf afgesproken om een tijd aan de klus te geven dus bv een uur de schuur opruimen . Dan hou je het wel bij de schuur anders redt je het niet en na het uur gewoon stoppen ondanks of het af is .En voor de tuin maakte ik een andere afspraak op een andere dag . Het is even wennen maar voor mij werkt het wel .

Gr paola

]]> Door: Marjo https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/189 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-189 Hoi Marian!
Je hebt weer mooie tips op een rijtje gezet!
Mag ik er nog eentje aan toe voegen?
Het nieuwe boek : “meer energie” van Meijke van Herwijnen is heel goed als een soort werkboek te gebruiken, heel nuttig en verhelderend!!

]]> Door: Marian https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/188 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-188 Hoi Bianka,

Dat kan idd een valkuil zijn. Maak met jezelf een afspraak wat je gaat opruimen en doe niet alles tegelijk! Begin bijvoorbeeld eens met die ene rommella of een kast. Waak ervoor dat je van het ene in het ander valt zoals jij net omschreef. Eén ding tegelijk! Je zal zien dat je zelfvertrouwen ook weer gaat opbouwen omdat je gedaan hebt wat je tegen jezelf gezegd hebt!

]]> Door: Bianka https://www.justbeyou.nl/8-tips-voor-een-snelle-energieboost/#comments/187 https://justbeyou.nl/?p=410#comment-187 Het klopt over dat opruimen. Dat je enrgie krijgt van een opgeruimde ruimte, ik in ieder geval wel. Maar mijn valkuil is altijd als ik met opruimen begin het juist nog chaotischer wordt. ik kom bijvoorbeeld iets tegen wat daar niet hoort te liggen. Dit leg ik op de goede plaats neer. Vervolgens kom ik op die plaats weer iets tegen wat daar niet hoort wat ik dan weer ergens anders neer leg en ga zo maar door. Aan het einde van het liedje is het overal een puinhoop. En daar krijg je nou net niet de energie van die je graag zou willen hebben.

]]>