22 manieren om van jezelf te houden

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"d65f6":{"name":"Main Accent","parent":-1},"2c42e":{"name":"Accent Transparent Low","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}},"651eb":{"name":"Accent Transparent High","parent":"d65f6","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"d65f6":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"2c42e":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}},"651eb":{"val":"rgba(221, 72, 70, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":1,"l":0.57,"s":0.69}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"d65f6":{"val":"rgb(71, 222, 157)","hsl":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"2c42e":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.25)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}},"651eb":{"val":"rgba(71, 222, 157, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":154,"s":0.69,"l":0.57}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Gratis Online Workshop

Reset je energie, verhoog je energiefrequentie en creëer het leven dat jij wilt. 

“Heb geen verwachtingen en anders word je teleurgesteld”

Dit is een gezegd van me.

Is dat ook niet zo met de liefde? Je geeft liefde en eigenlijk verwacht (of vraag) je er liefde voor terug.

Je verwacht het terug dus je bent gekwetst wanneer je het niet terug krijgt maar geef je de liefde aan jezelf waar je zo naar verlangd?

Is het niet zo dat je niet van iemand anders kan houden als je niet eerst van jezelf houdt? Laat je aan anderen zien dat je jezelf waardeert? Ga een relatie aan met jezelf, een relatie met je eigen leven.

Koop op Valentijn dag bloemen voor jezelf, wacht niet op een ander. Geef het jezelf!

Laten we starten met een liefdevolle relatie met onszelf en wie weet wat het universum allemaal voor je in petto heeft.

Onderstaan enkele ideeën voor inspiratie. Laat je inspireren.

Van jezelf te houden: Als je geen vrede kan vinden binnenin jezelf, zal je het nooit ergens anders vinden.

22 manieren om van jezelf te houden:

  • Schrijf eens alle dingen die je goed doet en lees het vaak hardop aan jezelf. In ieder geval één keer op een dag.
  • Zeg alleen maar aardige dingen tegen jezelf en over je lichaam. Wees dankbaar wat het je allemaal brengt.
  • Loop rechtop en lach! Geniet, straal!
  • Maak eens een mooie fotosessie van jezelf. Je kunt een fotograaf inhuren of een bekende vragen om dit te doen. Laat je schoonheid vastleggen en zie het zoals anderen je zien.
  • Tel je zegeningen. Maak een lijst van alle dingen waar je dankbaar voor bent. Lees deze ’s avonds voor het slapen gaan voor.
  • Lees het boek “The Magic” over dankbaarheid. Je gaat je er goed door voelen.
  • Doe aan beweging maar alleen waar je van houdt en niet omdat het een sport is waar je de meeste calorieënen mee verbrandt. Doe iets wat je leuk vindt, dan hou je het ook veel langer vol.
  • Stop met het maken van excuses en/of verontschuldigingen. Het maakt je zwak. Kom op voor je eigen behoeftes en daar horen geen excuses bij. Jij bent de kapitein van jouw leven.
  • Plan je een verwen dag. Ga lekker naar de sauna en/of boek een massage. Vind je dit te kostbaar dan kan je een lekker dag maken in je eigen badkamer. Hou van jezelf en gun het jezelf.
  • Leer te luisteren naar jezelf en naar je intuïtie. Je intuïtie liegt nooit.
  • Geef jezelf toestemming om “nee” te zeggen zodat je weer ‘ja’ kunt zeggen tegen de dingen die je energie geven.
  • Sta naakt voor de spiegel en sluit vrede met je lichaam. Het is het huis waarin je woont en het vertegenwoordigd je.
  • Maak een lijst van 4 punten waarom je moeilijkste tijd, je grote uitdaging en/of je grootste ‘fout’ goed voor je is geweest. Er is altijd iets positiefs aan een negatieve situatie.
  • Leer positief denken.
  • Kauw je voedsel goed, geniet van de smaak van wat je eet en let op de voeding die je eet. Gun jezelf het beste. Je kunt het!
  • Haal je kast eens leeg en ga je kleding passen. Leg alleen de kleding terug in de kast waarbij je je goed voelt en waarvan jij vindt dat het je goed staat. Je zal dit ook weer uitstralen.
  • Wat voor ‘moeten’ heb jij allemaal op een dag? Gun jezelf ook eens de tijd om ‘niets te doen’.
  • Vraagt iemand wel eens aan je hoe het met je gaat? Wat geef jij dan voor antwoord? Goed…..? Geef jezelf toestemming om jezelf te zijn en gewoon de waarheid te vertellen als je je niet goed voelt. En nog een stapje verder is om hulp te vragen als dat nodig is.
  • Probeer eens te leren te mediteren of in ieder geval stil te zijn. Je zult zien dat je vragen worden beantwoord omdat je nu stil bent om naar jezelf te luisteren. Vertrouwen op jezelf.
  • Geniet van positieve mensen om je heen. Probeer de negatieve mensen uit je omgeving weg te halen.
  • Wordt bewust van het feit waarom je niet van jezelf houdt. Indien je bewust wordt kan je accepteren en/of je gewoonte veranderen.
  • Huilen is de wasmachine voor de ziel. Geef jezelf toestemming om te huilen als je hart zeer doet.

Je bent het waard!

zeven-redenen-maak-je-los-van-de-mening-van-anderen-banner

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Vorig artikel
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0328f":{"name":"Main Accent","parent":-1},"7f7c0":{"name":"Accent Darker","parent":"0328f","lock":{"saturation":1,"lightness":1}}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0328f":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 20, 37)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"l":0.08,"s":0.81}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0328f":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}},"7f7c0":{"val":"rgb(4, 21, 39)","hsl_parent_dependency":{"h":210,"s":0.81,"l":0.08,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
volgend artikel

Tags

gekwetst, jezelf, liefdevolle relatie met jezelf, mediteren, van jezelf houden


Misschien vind je dit ook leuk:

Tips voor Direct Meer Zelfvertrouwen

10 tips voor direct meer zelfliefde

9 Tips voor een filmavond

  • Jolinda schreef:

    Mooi en inspirerend! 😀

    Liefs Jolinda

  • Angela schreef:

    Ik wil graag het Dankbaarheiddagboek downloaden maar kom dan op de pagina voor de 129 Qoutes.
    Ook leuk maar die heb ik al!
    Hoe gaat het me wel lukken?

    • Ik zorg dat het dankbaarheid dagboek naar je toe komt. Sinds vandaag is er een probleem ontstaan terwijl er niets is veranderd. Ik ben het aan het onderzoeken. Goed van je om even een berichtje te sturen.

      Warme groet, Marian

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    Download Gratis 17 Tips Van Jezelf Houden

    17 tips Van Jezelf Houden
    >

    Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Natuurlijk, Marian'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacy.